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Wie viel Okinawa steckt in Ihrem Leben?

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Wie viel Okinawa steckt in Ihrem Leben?

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Wie sehen Ihre täglichen Essgewohnheiten aus?

 
Ganz klassisch: Frühstück, Mittagessen und Abendbrot – damit fühle ich mich am wohlsten  
Oft lasse ich das Frühstück ausfallen und stürze mich mit einem Mordshunger aufs Mittagessen  
Mir sind viele kleine Mahlzeiten lieber als wenige große – das macht nicht so müde  
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