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Unerfüllter Kinderwunsch

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In unserer Zeit ermöglichen moderne Verhütungsmittel eine umfassende Familienplanung, zumindest was den Zeitraum betrifft, in dem man sich nicht mit einem Kind belasten möchte. Doch schädliche Umwelteinflüsse, Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, Stress und Lärm tragen dazu bei, dass bei vielen deutschen Paaren trotz Planung der Wunsch nach einem Kind unerfüllt bleibt.


 

Wie werde ich schwanger?

Wie werde ich schwanger?
©Lana K/shutterstock.com
Wenn auch Sie sich ein Kind wünschen, und Sie trotz Absetzen der Verhütungsmittel nicht schwanger geworden sind, verzweifeln Sie nicht gleich: selbst bei einem jungen, gesunden Paar liegt die Wahrscheinlichkeit, innerhalb eines Zyklus schwanger zu werden, bei maximal 70%. Es benötigt oftmals einfach ein wenig Zeit. Es gibt viele unterstützende Maßnahmen, um sich den Kinderwunsch zu erfüllen.

Versuchen Sie zunächst festzustellen, ob und in welchem Zeitraum Ihr Eisprung stattfindet. Hierzu sind in Apotheken verschiedene Systeme erhältlich, oder Sie ermitteln ihn anhand der Basalthemperaturmethode. Hierfür reicht ein einfaches Fieberthermometer aus.
Mit der Basaltemperaturmethode, kurz auch nur Temperaturmethode genannt, bestimmen Sie anhand der morgendlichen Körpertemperatur Ihre fruchtbaren Tage.

Auf der nächsten Seite haben wir für Sie 10 hilfreiche Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen können, schwanger zu werden.
 

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